唐突ですが、今年の4月から本格的な肉体改造を始めました。 まだまだ途中ではあるのですが、現時点で 【肉体改造開始時】 体重70.4キロ、体脂肪18.7% ↓ 【現在】 体重70.5キロ、体脂肪14.3% まで進んでいます。パッと数字だけをみるとた…
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